Défi du 20 avril

Bonjour,

Je participe avec plaisir au défi du mois, proposé par Maryline qui a pour thème, les voyages :

Quel est selon vous le voyage à FAIRE absolument ? Quel est celui jusqu'à présent qui a été pour vous le préféré : quel est le meilleur souvenir de voyage, le pays, la ville, le lieu qui vous a le plus touché et pour quelles raisons ? Quelle est votre destination rêvée et pour quelles raisons ?

Il est vrai que les premiers rayons de soleil nous donne des envies de partir, des envies d'ailleurs...

L'un de mes premiers voyages à l'étranger fut le ROYAUME UNI, destination rêvée pour l'anglophile que je suis.

J'adore tout ce qui touche à la culture britannique, à la langue, mon rêve de jeune étudiante étant de devenir traductrice ou professeur d'Anglais !! 

Je ne devins ni l'une ni l'autre (quoique !!!) mais je reste une inconditionnelle et j'éprouve toujours autant de plaisir à m'y rendre.

L'une de mes destinations suivantes fut l'AFRIQUE ;  l'Afrique Centrale plus précisément avec le CONGO Brazzaville (où j'ai vécu 11 ans) à Pointe-Noire au bord de l'océan.
 C'est le pays de la grande forêt équatoriale mais aussi de la savane et de ses plages infinies du côté de l'Atlantique.

sans oublier ...le Gabon, petit pays d'eau et de marécages remplis de crocodiles ...

puis l'AFRIQUE DU NORD : la TUNISIE, 

et ma première rencontre avec le désert, inoubliable ...

 et le MAROC que j'ai beaucoup aimé aussi.

Un autre pays qui m'a touchée, la POLOGNE où je me suis rendue plusieurs fois ... chez mon amie Jolanta qui habite à Jozefow tout près de Varsovie, la capitale.

ou encore la merveilleuse Cracovie

Il y a une vingtaine d'années, nous étions allés en FLORIDE à Orlando visiter Disney World pour les enfants, (Disney Land Paris n'existait pas encore!!) qui ne savaient plus où donner de la tête tellement, c'est gigantesque. Ensuite, nous étions descendus tout en bas de la Floride en voiture mais j'avoue que cela ne m'avait pas emballée plus que ça !

Après la Floride, cap sur les BAHAMAS pour une bonne semaine de repos (c'est fou ce qu'on marche dans ces parcs immenses !!).

Il me faut aussi mentionner nos DOM : la MARTINIQUE que nous avons visitée de part en part ...

et la GUADELOUPE où nous avons séjourné plusieurs étés dans la superbe villa de ma soeur à St François

sans oublier la SUEDE et sa capitale, Stockholm où habite ma fille et qui fut la dernière capitale que nous avons visitée, en hiver et aussi en été. Ville très agréable où la qualité de vie n'est plus à démontrer.

Et pour finir, le pays que j'aimerais visiter est ... la CHINE pour son histoire mais aussi pour son gigantisme et sa culture qui m'ont toujours intéressés. 

BON VOYAGE

Lecture : coup de coeur n°4

Bonjour,

Pour changer un peu des polars, j'ai eu envie de parler de ce livre écrit en 2015 par une jeune doctorante allemande en médecine, Guilia Enders et illustré avec humour par sa soeur Jill.

De façon simple, elle explique les diverses fonctions de cet organe, considéré par certains comme notre "deuxième cerveau", et le rôle qu'il joue dans de nombreux problèmes récurrents pour bon nombre de personnes de nos jours comme le stress, le surpoids, les allergies, les maladies de peau, la dépression ... 

Le livre, fait de courts chapitres, est très agréable à lire et le ton n'est jamais dogmatique ! Guilia Enders utilise  tous les résultats des dernières recherches sur ce "cerveau d'en bas" et avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, à appliquer des règles d'hygiène afin d'avoir une digestion réussie pour un mieux être assuré.

En ce qui me concerne, il y a bien longtemps que je considère mon intestin comme mon "baromètre", mon "deuxième cerveau" et j'ai trouvé dans ce livre la confirmation de ce que j'ai souvent ressenti de façon intuitive. 

Je le recommande vivement à toutes celles et à tous ceux qui pensent que notre intestin est bien plus complexe qu'il n'y paraît !